Du bist bereit. Du brauchst nur einen Plan.
Wenn du einen stressfreien Alltag willst – mit Gelassenheit, Fokus und Umsetzung – dann ist Breaking Free genau für dich gemacht.
Der klare Fahrplan für deinen stressfreien Alltag.
Du weißt eigentlich ganz genau was dir guttun würde, aber Entspannung fühlt sich gerade nur wie ein weiteres To Do auf deiner ewig langen Liste an.
In deinem Kopf haben „Ich müsste …“ und „Ich sollte…“ die Vorherrschaft und dich beschleicht das Gefühl, dass du das alles gar nicht schaffst.
Dabei hast du eigentlich nur ein Ziel:
Klarheit und Gelassenheit im Kopf. Entspannung im Körper. Und am Abend zufrieden ins Bett gehen.
Du kennst unzählige Methoden, aber Entspannung fühlt sich sehr weit weg an?
Es gibt viele Wege zu Klarheit, Gelassenheit und Entspannung im Alltag. Der Schlüssel liegt darin, sich für wenige Tools zu entscheiden und diese konsequent zu verankern, sodass sie im Moment der Überforderung wie ein automatisches Auffangnetz fungieren können.
Breaking Free: das Mentoring, das dich in die Umsetzung bringt
Ein Mentoring, das dich in die Umsetzung bringt? Richtig gelesen! Denn Breaking Free bietet dir etwas, das andere Programme so nicht haben:
Maximaler Fokus auf deine Veränderung.
Mit klaren und kleinen Schritten wird sichergestellt, dass du direkt eine Veränderung spürst. Und zwar ohne dich viel Zeit zu kosten, was nur mehr Stress auslöst.
Das große Ziel von Breaking Free: Dein Auffangnetz aufbauen.
Denn ohne Auffangnetz kann dich die nächste Herausforderung gleich wieder aus dem Gleichgewicht bringen und die Stressspirale beginnt von vorne.
Alle Kunden von Breaking Free verfolgen deshalb ein Ziel:
Innere Ruhe, egal was kommt.
„Dauerstress ist ein Zustand, den wir gelernt haben – und jeder Zeit wieder verlernen können“
Genau hier setzt Breaking Free an – du verlernst hinderliche Muster und ersetzt sie durch neue Gewohnheiten, die wirklich Veränderung bringen.
2 Wochen – 10 Übungen – 3 Calls
Mit Breaking Free bekommst du eine klare Struktur, der du Schritt für Schritt folgen kannst, um dir dein Auffangnetz für Stress und Überforderung aufzubauen.
Du erhältst konkrete Übungen und umfassende Unterstützung, mit der du direkt eine Veränderung spüren kannst.
Nach den 2 Wochen wirst du eine Strategie und Routine etabliert haben, die dir Sicherheit, Stabilität und Gelassenheit für jede zukünftige Herausforderung geben.
Diese strukturierte Herangehensweise erspart dir Zeit, Druck und zusätzlichen Stress.
Es gibt keinen Grund, alles allein herauszufinden. Spare massiv Zeit und lass dich unterstützen.
Was ist drin?
Breaking Free bietet dir das Wissen, die Übungen und umfangreiche Unterstützung, die du brauchst, um alltägliche Herausforderungen mit Gelassenheit und innerer Ruhe zu begegnen.
- Begleitung über 2 Wochen mit dem konkreten Ziel: Klarheit und Gelassenheit im Kopf, Entspannung im Körper und am Abend zufrieden ins Bett gehen.
- 50-minütiger 1:1 Kick-Off-Call (Online), in dem wir uns deine individuelle Situation anschauen und alles Organisatorische vorbereiten, sodass du in den 2 Wochen mit viel Klarheit und Leichtigkeit den einzelnen Schritten folgen kannst.
- 10 Übungseinheiten mit kompaktem Wissen und alltagstauglichen Übungen, mit denen du direkt in die Umsetzung kommst und täglich Erfolge feierst. Plane dir dafür 20 Minuten Zeit pro Tag ein. Du erhältst täglich eine Einheit, Wochenende ist frei 😉
- 20-minütige 1:1 Check-In-Calls (Online, 2x) um dich am Ball zu halten, deine Erfolge zu feiern und Fragen live zu beantworten.
- 2 Wochen Support im Chat. Täglich zwischen 18 und 19 Uhr beantworte ich deine Fragen.
Deine Investition: 549 € als Einmalzahlung oder 299 € in 2 Raten.
Es darf auch einfach sein.
Dein Anspruch, alles selbst bewältigen zu wollen, ist bewundernswert, führt jedoch oft nicht zum gewünschten Fortschritt.
Unter Stress scheint einem die Zeit nur so zu zerrinnen und das Leben an einem vorbei zu ziehen. Ein Monat früher anfangen, heißt ein Monat mehr Lebensfreude und Zufriedenheit.
Stell dir mal vor, wie toll es wäre, wenn du…
- mit Gelassenheit und innerer Ruhe in den Tag startest
- genau weißt, was deine Prioritäten sind und deine To Do Liste immer kleiner wird
- du den Tag auch trotz Herausforderungen wieder genießen kannst und am Abend zufrieden die Augen schließt